花粉症が仕事に影響?!【2021】ビジネスマンに効果的な最新対策グッズ

花粉症は毎年やってきて、私達を苦しめます。
私は実際医者にいって診断されたことはないので、花粉症かどうかはわかりません。
でも時期や症状などから考えて、花粉症であることに間違いなさそうです。

 

この記事では、ビジネスマン向け花粉症対策を解説します。
実際、毎年必ず症状が出るし、治ることもありませんので終わらない戦いです。
上手く付き合っていくしかないかなと思っています。
医者には行かないけど、仕事への影響をどうにかしたいと言う方におススメです。

 

ビジネスマンを苦しめる主な症状

 

くしゃみ
目のかゆみ、涙
鼻水
喉の痛み
これらは、ビジネスマンのみならず、花粉症に苦しむ人全てがこの症状で2月から4月くらいは地獄をみますね。

 

私は近年は鼻水のアレルギー症状なのか時期関係なく時々症状が出ます。
とにかく、これらの症状は仕事効率に大きく影響します。

 

(引用:エステー調べ)
約7割の方が仕事に影響が出ていると感じているんです。

 

とめどなく流れる鼻水
食い止めるために大量に使うティッシュ
出るかでないかわからないくしゃみ
目がかゆくて充血して涙がでる

 

仕事に集中できるわけがないという感じですね。
集中できず、顔全体がかゆくて、だるくて、やる気も出ない。
外回り中心の仕事の方はかなり厳しいということも想像するのが難しくないのではないでしょうか。

 

 

花粉症で医療機関を受診する人は実は少ない

 

そしてこちらのグラフでは、花粉症の方の約7割は受診しないというデータがあります。
確かに、私の周りも大体そんな感じかもしれませんね。
毎年のことなのであきらめている人が多いということだと思います。

 

もし医療機関を受診するなら、普段のかかりつけ医への相談、耳鼻咽喉科、眼科、アレルギー専門科があればそこに行くといいです。

また、アレルギー症状については健康診断を受診するときにオプション検査等で追加で調べることが出来る場合もあります。

アレルギーについては個人で調べることもできます。

少し高いですが、どの成分のアレルギーなのかがわかります。

 

ビジネスマンにおススメの対策グッズ

さて、花粉症全盛期に、花粉症ビジネスマンの仕事の集中力を最大化するためのおススメ対策グッズです。
マスク
マスクは三層構造以上の不織布マスクをおススメします。
花粉症の時期は再利用するマスクはやめた方がいいですね。
このマスクは日本製です。
また、個包装になっているため、バックに入れておくにも非常に清潔です。

 

マスクの下にこれもありです。
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マスクは現在はコロナウイルスの影響もあり装着するのが当たり前になりました。
いろんな種類も出ています。
フィルター付きもありますからね。
感染症ではあまり効果がないと言われているウレタン素材のマスクも花粉症には効果ありです。
マスクは使い方を気をつけましょう。
再利用の際、また外す時など、マスク表面には憎き花粉が付着しています。
できれば1回外したら交換するようにしましょう。

 

ポケットティッシュ
鼻水が止まらないので、ティッシュを大量に使います。
涙をふくときも使います。

 

でももらったポケットティッシュだと鼻が痛くなったりするので、保湿成分の入ったものが望ましいです。
かといって、箱型を持ち歩くわけにはいきませんからね。
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市販薬
医療機関を受診するとお薬はもらえますが、中々いけない方。
ありきたりですが、市販薬で症状を抑えるのが手っ取り早いのは間違いないです。
薬によっては眠気を誘導するものもありますので、しっかり飲み方を守って内服しましょう。

 

医療機関に行って処方してもらうと薬も安くなりますが、医者に行く手間等を考えると高くても身近で買える薬を買う方がいい場合もありますね。
のど飴
喉がイガイガして気持ち悪いのも症状のひとつ。
鼻が詰まって口呼吸になると更に喉が乾燥してつらいですね。
のど飴を携帯して、辛い時になめるのは、私は非常に効果がありました。
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空気清浄機・他
空気清浄器は花粉症鉄板の対策グッズです。
大きく高いものからデスク周り用の小型のものまで商品化されています。
個人的には空気清浄機が花粉の影響を吸収できるのかどうかは懐疑的な所はあったんですが。
機器のスペック見るとすごいんですね。

 

価格.comでNo1はこちらシャープさんの空気清浄機です。

 

その前に自宅に花粉を持ち込まない対策をすることも大切ですね。

まとめ

 

花粉症はアレルギーを持っている以上はうまく付き合っていくしかないですね。

今回は、仕事に影響が出るビジネスマンの花粉症について、おススメの対策グッズを紹介しました。

とはいえ、花粉症対策が出来るグッズは、毎年さほど大きく変わらないのが現状。

 

  • 精度のよいマスクを使用する
  • マスクの使い方を気をつける
  • 質のいいティッシュを使う
  • 鼻周りのケアをする
  • よりきつい時は薬等で症状をとめる

 

これらを徹底的にやることが最善の方法ですね。

キツイ花粉の季節ですが、なんとか乗り越えていきましょう!

 

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