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【充実の人生を送りたい人必見！！】45歳の男性が絶対知っておくべき有名人７選

45歳の私ですが、今の私にめちゃくちゃ影響を与えている人がいます。本当に出会えてよかったと思っています。もちろん実際に会ったことはないです。しかもこの人たちはほとんどTVでは見れません。 YouT […]

40代男性にはわかってもらえるかなと思うのだが。近頃、同年代で筋トレを始める人が増えるような気がしませんか？一方で、もう年だから仕方ないと太ったカラダを受け入れて、あきらめる人も増える。実はこれ […]

40代を過ぎると、いや30代の後半、ふと自分の体について見つめ直す時が来る。その時にどう行動するかで、その後の人生が大きく変わるターニングポイントである。人は40代になるとなぜ痩せた […]

40代で痩せたいと思ったら、特効薬・必殺技で一撃で痩せる！みたいなことはまず無理だと思った方がいいです。それでも、楽して痩せたい！時間をかけずに痩せたい！美味しいもの食べながら痩 […]

このブログは主に40代男性に向けたものです。ここに訪れたということは「痩せたいな！」と思っているはず。その意思の強さは、「なんとなく。ぼんやり。」という人もいれば「断固たる決意！」と […]

ダイエットを成功させる！夏までに痩せる！毎年目標を立てる人は多いですが、実際に目標達成できる人はどれだけいるでしょうか？何とかしないと…と私も毎年思ってましたが、結局何もしないまま […]

ダイエットのイメージって、有酸素運動バリバリ継続して、辛い食事制限してストイックに生活するイメージですよね。それって、間違ってはいないけど、それだけでもないっていうのが正解！結論から言います！正 […]

寝起き。ぐっすり眠ったはずなのに、何かだるい。腰や肩がこっている感じ。こんな経験した方いると思います。この記事では痛みの原因と解決方法を解説します。これは私の経験 […]

2020年はおじさんブームがありました。 TBSドラマ「私の家政夫ナギサさん」での大森南朋（左）日テレドラマ「親バカ青春白書」のムロツヨシ（右） CMで田中みな実の夫役のずん飯尾（中）彼らはその筆 […]

何かあの人通るといいニオイがする・・・そんな経験ありませんか？この記事のメインテーマともいえる、いい匂いの男性はモテるのか？ということですが・・・。いい匂いの男性 […]