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2019年

スクワットを制するものはダイエットを制する！40歳サラリーマンの肉体改造への道

スクワットはダイエット＆肉体改造にはかかせないトレーニングです。スクワットって地味なトレーニングなので、意外とスルーされがち。 wife スクワットって、昔 […]

アノマリスト PCに向かっている時、首肩がダルいので首を回すと首の肉が厚い気がするな・・・ PCに手を伸ばすと、Yシャツの二の腕のあたりや背中が張るような・・・靴下をはこうとすると少し遠い気がするぞ […]

４歳くらいのお子さんをお持ちの方でしたら一度は神経衰弱というトランプゲームで遊んだことがあるかと思います。 1組52枚のカードを使い、伏せた状態でよく混ぜ、重ならないように全部テーブル […]

40代に突入すると、目に見えて変化が訪れます。・白髪？・薄毛や抜け毛？・肌のつや？・加齢臭？それもそうですが、明らかに変わっていくこと。それは肉体の変化です。清潔感のポイン […]

40代に突入した男性が、強く意識するべきこと。それは清潔感です！その理由は以下の3つです。周りへの直接的な影響（ニオイ）外見（見た目）イメージ（40歳という数字） […]

ビジネスシーンでは今ペーパーレス化が叫ばれて久しいわけですが、それでもやはりアナログは残ります。その最たるものがビジネス手帳です。今回はビジネス手帳の中でもイチオシのモ […]

近年ではタトゥーに対しては、社会的にもだいぶ理解が進んできているなという印象です。スポーツ選手や芸能人が入れているケースもあり、ファッション的な文化として認められつつあるという見方もあ […]

バリウム検査とはどのような検査なのかバリウム検査とは、健康診断で行う胃の検査です。食道・胃・十二指腸の病変をチェックするための検査で胃がん健診と呼ばれる検査のひとつです。胃がん検診としては、胃 […]

年に１度の健康診断。 40才も過ぎると、がん検診も行うようになり血液検査の結果も気になり始めます。それまで、健診実施期間からのお手紙なんか読んでもいなかったのが前日の注意事項なんかもし […]

サッカーをやっている小学生がいて、中学校に入るタイミングで親が悩むこと。部活動　or　クラブチームこれで悩む家庭は、毎年必ずあるようです！この悩み、近年の育成年代の仕組みはサッカーに限らずかもし […]